튀긴음식을 좋아한다면 우울증에 걸릴 수 있다? > 학원/튜터

튀긴음식을 좋아한다면 우울증에 걸릴 수 있다?

튀긴음식, 특히 감자튀김은 많은 사람들이 즐겨먹는 음식으로 알려져 있다.

남녀노소 모두 튀김음식을 좋아하며 심지어 반려동물에게도 바닥에서 감자튀김을 떠먹어주기도 한다. 하지만 새로운 연구에 따르면 감자튀김이 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 CNN이 보도했다.

중국 항저우의 한 연구팀은 튀긴 음식, 특히 튀긴 감자를 섭취한 사람들은 튀긴 음식을 먹지 않은 사람들에 비해 불안 위험이 12%, 우울증 위험이 7% 더 높다고 보고했다.

보고서에 따르면 이러한 연관성은 젊은 남성과 젊은 소비자들 사이에서 더욱 두드러졌다.

11.3년에 걸쳐 약 140,728명의 참가자를 조사했다. 첫 2년 이내에 우울증 진단을 받은 참가자를 제외한 후, 튀긴 음식을 섭취한 사람들에게서 총 8,294건의 불안증과 12,735건의 우울증이 발견되었다. 특히 튀긴 감자는 튀긴 흰 고기에 비해 우울증 위험이 2% 증가하는 것으로 밝혀졌다고 CNN은 보도했다.